4、心理咨询与心理治疗的区别
　　心理咨询与心理治疗联系非常紧密，二者的理论方法基本一致。但是仍然存在很大的区别。
　　二者最大的区别在于：
　　1.心理咨询的对象主要是正常人、正在恢复或已康复的病人。而心理治疗的对象则主要是有心理障碍的人。
　　2.心理咨询着重处理的是正常人所遇到的各种问题。诸如有日常生活中的人际关系问题、职业选择问题、教育问题、婚姻家庭问题等等；心理治疗的适应范围则主要为某些神经症、性变态、心理障碍、行为障碍、身心疾病、康复中的精神病人等。
　　3.心理咨询用时较短，一般咨询1次到几次即可。而心理治疗较费时间，由几次到几十次不等，甚至更多，需经年累月方可完成。
　　4.心理咨询在意识层次上进行，更重视教育性、支持性、指导性。着重找出已存在于求助着自身的某些内在因素，并使之得到发展，或在现存条件的分析基础上提供改进意见；心理治疗则主要在无意识领域中进行，且具有对峙性，重点在于重建病人的人格。
　　5.心理咨询工作是更为直接地针对某些有限的具体目标而进行的。心理治疗的目的则比较模糊，其目标是使人发生改变和进步。
 
　　当然，在当今中国，心理咨询还是以解决心理障碍，治疗心理疾病为主。在给我的咨询邮件中，有90%以上是进行心理疾病咨询的。目前，除了少数成功人士、特殊职业人士、竞赛等特殊准备活动需要专门的心理医生，一般人都是发现了明显异常才寻求心理咨询的帮助。心理咨询心理治疗密不可分。

5、儿童心理健康不容忽视
     随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。然而儿童的心理问题常常不被家长所重视，甚至引发出不必要的严重后果，有关专家在接受记者采访时指出，一个人的心理健康并非一朝一夕形成的，需要从小注重培养，作为家长不仅要关注自己孩子的体格发育、营养状况、身体疾病和智力水平等，而且要重视儿童的心理发育及心理健康。
     据介绍，一个心理健康的孩子至少应该具备以下五个方面的特点：(1)有正常的智力，有求知欲；(2)能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境；(3)能学会与周围人正常的交往，懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人；(4)能自我接纳，有自制力，能积极面对生活中遇到的问题、困难，适应环境；(5)具有良好的行为习惯和健全的人格。
     由于受到生物、社会、心理等综合因素的影响，儿童期就可能会出现心理问题或障碍，有关统计数据表明，目前我国儿童心理问题的发病率为12%至16%，患有心理疾病的儿童为2%左右。因此家长有必要了解有关常见心理障碍的知识，及时识别儿童心理问题。其实，不少孩子幼儿期或学龄前期就出现了心理异常，只是表现比较轻微，没有引起家长的注意，孩子上学读书后，这些心理疾病影响了学习成绩，家长才意识到问题的严重性。一般来说，儿童出现心理问题会在情绪、行为及生理方面出现异常变化，这些外在表现可以看作心理求助信号。主要表现在三个方面，一是情绪表现：恐惧，焦虑，不愿上学，容易生气，敌意，想轻生(认为活着没有意思，有度日如年的感觉，兴趣减少或多变、情绪低落)等。二是行为表现：离群独处，不与同年龄小朋友一起玩，沉默少语，少动，精神不集中，过分活跃，有暴力倾向、逃学、偷东西等行为。三是生理表现：头部腹部疼痛、恶心、呕吐、厌食或贪食、早醒、入睡困难、耳鸣、尿频甚至全身不适，而躯体检查及实验室检查又没有躯体疾病。
     专家强调指出，数千名患儿心理行为咨询与治疗实践证实，对于儿童的心理问题，如果不及时干预会引起严重的心理和精神障碍，影响儿童适应社会的能力、人际交往能力和学业成绩，给家庭和社会带来负担。因此，家长要尽可能多地了解儿童心理特点及有关心理疾病的知识，并对孩子的智力水平、兴趣爱好等有更全面的了解，不能盲目攀比、模仿，还要根据自己孩子的气质类型及特长兴趣因材施教。最重要的是对孩子的期望应有适当的水平。其次，对心理障碍有一个正确的认识。正视孩子存在的心理问题，及时请教专门工作者发现问题并解决问题。儿童心理健康教育应渗透在家庭生活的各个方面，渗透在学校教育工作的全过程中，对不同年龄的孩子提出不同的要求，把“学会认知、学会共同生活、学会做事、学会生存”作为对孩子的终身教育目标，点点滴滴、持之以恒，让孩子在生理、心理等方面均能健康成长。

6、怎样加强儿童心理健康教育？
    调查表明，在儿童中存在各种心理障碍的占１８．３％，其中厌学、自卑、行为障碍现象较集中。专家指出，对孩子过于溺爱、父母关系不和或离异、不科学的教育方式、学习负担过重以及生理上的变化等，都是导致儿童心理障碍的重要原因。
     怎样加强儿童心理健康教育？
　　教师良好的职业道德和健康的心理是儿童心理健康的重要前提。教师良好的心态、充分尊重、理解、宽容学生，建立和谐平等的师生关系，创造宽松愉快的学习氛围。
　　父母的行为举止和心理健康状况更是时刻影响着孩子。父母的心理健康状况对孩子心理发展的影响是多方面的。包括价值观、道德观、是非观、丑恶观，不知不觉中都被孩子吸收。
　　儿童心理与生理能否一同健康成长，不仅是个家庭问题，更 是 一 个 社 会 问题，它需要社会、学校、家庭、孩子自身共同努力。

      网络成瘾综合征

　　长年从事青少年心理咨询的副主任心理医生虹飞将沉迷于游戏厅的青少年心理变化概括为“五不喜欢”的过程：经常打游戏机的学生首先是学校的“老师不会喜欢”；久而久之，该学生“坏孩子”的形象使“同学不喜欢”；沉迷于游戏而使成绩下降令父母也无可奈何，变得“父母不喜欢”；与环境的疏远，导致孤独、自卑感增强，遂产生自暴自弃心理，变得“对自己也不喜欢”；这时，该生已不为社会接纳，而自身也日益与社会格格不入，即“社会不喜欢”。“五不喜欢”的青少年极易发生人格的偏离，形成反社会人格、攻击性人格，而最终走上犯罪。上网成瘾后可诱发“网络成瘾综合征”。其具体表现为人际交往、适应能力下降，情绪低落，孤独、焦虑感增强，食欲不振，植物神经紊乱，继而导致机体功能下降，抑郁症产生等。
　　而游戏、影视、网络中的黄毒和暴力内容对青少年的负面影响更令人头疼。
　　游戏机对青少年的危害有如下特点：
　　先是沉迷其中难以自拔，由身上零用钱难以维持而发展为说谎、向父母骗钱，再发展为向低年级学生抢 劫 勒索钱物，最终发展为偷窃、厌学甚至离家出走。网上世界浩瀚无际，对尚缺乏分辨与自控能力又追求新奇、刺激的青少年产生危害的例子不胜枚举。
　　在中国 ，据有关调查显示 ：涉猎色情内容的网民有62％为未婚者，年龄平均分布在15-24岁之间。

　　关键在于正确引导
　　据有关统计，中国互联网用户中青少年网络用户已占到总数的 75．6％。父母为孩子买计算机的目的似乎仅是练习五笔字型的录入、BASIC 语言、网页制作技术等。其实，计算机对于少年儿童，游戏是其主要的功能。因为娱乐也是孩子生长的需要，《国际儿童权力公约》规定：玩是儿童的权利。
　　不要过于强调计算机的学习功能，忙着让孩子练习打字和编程，“枯燥的命令和概念将摧毁孩子的自我感”。不如将它用来阅读电子出版物、玩玩游戏、绘画或看看动画片等，以及利用互联网在孩子面前打开 更 广阔的天地。但孩子使用计算机最好有家长指导，这就要求家长自己首先要懂计算机。
　　对于游戏和网络中的暴力和黄毒等有害信息，社会团体和学校为儿童提供了安全规则。为孩子提供一个健康的环境，轻轻松松地娱乐和学习。

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